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最近思うのが、ヘルシー料理ってなんだろう?という事です。
最近はヘルシー料理について考えすぎていて、自己破産の電話相談をしている最中もヘルシー料理について考えてしまいます。
ヘルシー料理って…サラダ?
でも、ノンオイルドレッシングならいざ知らず、普通のドレッシングやマヨネーズを使うのであれば、野菜炒めと変わらないよなぁ、なんて思います。
温野菜なんかも、温野菜にかけるドレッシング的なものを考えると、必ずしもヘルシーとは言いがたい気がします…。
蒸し料理をポン酢とかで頂けば、本当にヘルシーなのかもしれませんが。
こういう事を考えるのも、ダイエット中だからです。
量が多くて(←重要!)ヘルシーな料理ってなんだろうと考えていたら、思考の迷宮に迷い込みました(笑)

 

ヘルシー料理って難しいです。
とりあえず、レシピ検索でヘルシーな料理を探そうと思います。


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